1. Kiedy nie wykonywać ćwiczeń ani automasażu

• w razie ostrego bólu, zawrotów głowy, duszności, gorączki, choroby zakaźnej lub złego samopoczucia;

• na obszarze z aktywnym stanem zapalnym, opryszczką, raną, oparzeniem, świeżym siniakiem, podrażnieniem, wysypką lub nieustaloną zmianą skórną;

• bez uprzedniej konsultacji po świeżym zabiegu medycznym, stomatologicznym, estetycznym albo chirurgicznym, po urazie twarzy, szyi lub kręgosłupa;

• w każdym innym przypadku, gdy lekarz zalecił ograniczenie wysiłku, masażu lub manipulacji w obrębie twarzy i szyi.

2. Sytuacje wymagające wcześniejszej konsultacji medycznej

• ciąża,

• przebyte nowotwory,

• choroby przewlekłe, 

• wszczepienie implantów, wypełniaczy, nici liftingujących.

3. Zasady bezpiecznego udziału

• wykonuj ruchy łagodnie, bez bólu i bez przekraczania własnego komfortu;

• natychmiast przerwij ćwiczenie przy bólu, mrowieniu, zawrocie głowy, duszności lub innym niepokojącym objawie;

• nie wykonuj ćwiczeń pod wpływem alkoholu lub środków odurzających;

• nie oczekuj określonego efektu zdrowotnego lub estetycznego – rezultaty są indywidualne.

4. Potwierdzenie uczestnika

Potwierdzam otrzymanie informacji przed zajęciami. W razie wątpliwości zrezygnuję z ćwiczenia albo skonsultuję się z lekarzem. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za działania niepożądane w przypadku przystąpienia do zajęć, mimo przeciwskazań lub bez znajomości Karty Przeciwwskazań Do Jogi Twarzy I Automasażu, a także za następstwa użycia poza miejscem warsztatów lub niezgodnie z instrukcją Organizatora.